Energisnåla strategier för en frostig januari

Jens Berggren, klimatcoach på Vattenfall. Foto: Vattenfall

I januari är plånboken oftast tunnare än vanligt. Dessutom är det kallt och mörkt, vilket påverkar elräkningen. Enligt en undersökning från Vattenfall, kallad Energitempen, är det tydligt att hälften av svenskarna inte vet vilka åtgärder som är mest effektiva för att minska energiförbrukningen. Jens Berggren, klimatcoach på Vattenfall, delar med sig av sina bästa vinterspartips.

Energitempens undersökning, utförd av Kantar Sifo, visar att över en tredjedel av svenskarna vill lära sig mer om hur de kan minska energiförbrukningen i sina hushåll. Endast hälften känner sig säkra på vilka åtgärder som är lämpliga för deras specifika situation.

Undersökningen indikerar också att oron för höga elpriser har ökat med fyra procentenheter, från 35 till 39 procent, sedan september 2023.

Jens Berggren kommenterar: "Det är naturligt att många svenskar är bekymrade över elräkningen i januari. Prisökningar på el under kalla perioder påverkar hushållsekonomin och det är klokt att vara förberedd. Det är därför uppmuntrande att det finns många bra sätt att snabbt och enkelt minska energiförbrukningen mitt i vintern."

Här är sju tips för att spara el och pengar i januari:

  1. Temperatur – 1200–1500 kWh Håll en bastemperatur på 20 grader, men sänk temperaturen i förråd, garage och sällan använda rum. Varje grad sänkning minskar energiförbrukningen med fem procent. Sänker du temperaturen med tre grader i en villa som förbrukar 10 000 kWh per år kan du spara 1200–1500 kWh per år.

  2. Motorvärmare – 400–550 kWh Minska användningen av motorvärmaren till två timmar varje dag under de tre kallaste månaderna för att spara över 450 kWh. En varm bil drar dessutom mindre bränsle i starten.

  3. Tätningslister – 800 kWh Byt ut slitna tätningslister runt fönster och dörrar för att minska elanvändningen med upp till 800 kWh. Det bidrar till ökad komfort och minskade kostnader.

  4. Badrumsgolv – 1000 kWh Håll golvvärmen i badrummet på samma temperatur eller lägre än resten av boendet för att minska elanvändningen med över 1000 kWh per år. Använd handdukstorken i fyra timmar per dygn för att spara cirka 600 kWh per år.

  5. Duschtid – 800 kWh Minska duschtiden med en minut per dag för varje person i familjen för att spara cirka 800 kWh per år.

  6. Blandare – 700 kWh Åtgärda en droppande varmvattenkran för att spara cirka 700 kWh per år.

  7. Dra för gardinerna – 350 kWh Sänk persiennerna eller gardinerna under kalla vinterkvällar för att använda dem som isolering och minska uppvärmningsbehovet med upp till 350 kWh.